2026年10月10日，我们迎来第35个世界精神卫生日。土木工程学院绿丝带健心协会举办“悦纳情绪，心有阳光”主题活动，搭建安全、包容的心理交流平台，引导同学们关注自身心理健康。
本次活动设置三项沉浸式体验项目。秋日落叶压花书签DIY环节，同学们亲手制作书签，写下温暖治愈的寄语，在创作中与自我和解；情绪留言墙活动中，大家通过便利贴匿名写下内心压力、美好期许与暖心祝福，倾诉心声，消解孤独与精神内耗；非遗宋锦镜子小团扇手工体验，将传统非遗工艺与心理疗愈相结合，让同学们在指尖创作中关照自我、舒缓身心。活动跳出传统说教式宣教模式，以沉浸式手工体验开展心理健康教育。边爱婷同学谈到，今后会更加积极、正面地看待情绪波动，学会接纳自我。
此次活动引导学生正视情绪、接纳自我，有效舒缓学业压力，缓解自我内耗，厚植积极心理底色，营造温暖和谐的校园心理氛围。下一步，土木工程学院将持续完善心理健康育人体系，创新活动形式，常态化开展各类心理主题活动，做实做细心理关怀工作，守护学子心理健康，护航青年全面健康成长。
（版面编辑：马锦帆；撰稿：唐汝倩、熊雁；审核：王乐生、王鹏飞）
