为筑牢校园心理健康防线，充分发挥朋辈互助力量，管理工程学院开展心理朋辈志愿者专题培训会。本次培训紧扣春季季节特征与抑郁情绪识别主题，旨在提升志愿者的心理服务胜任力，营造温暖、理解、支持的校园氛围。
春季虽万物复苏，但气温多变、气压不稳，也是心理问题易发、高发的时期。培训中，老师指出：春季人体新陈代谢加快，内分泌与神经活动易出现波动，部分同学可能感到困倦、烦躁、注意力不集中，甚至出现情绪低落、焦虑等反应。朋辈志愿者作为“身边的心理观察员”，需特别留意这一季节里同学的情绪变化。结合抑郁症的常见表现，培训重点讲解了抑郁情绪的“三低”特征——情绪低落、思维迟缓、行为减少。老师用通俗的语言举例：如果同学持续两周以上感到无望、对什么都提不起兴趣，或睡眠、食欲出现明显改变，甚至说出“活着没意思”等话语，志愿者应引起重视。但同时也强调：不要随意贴标签，重在倾听、陪伴与及时转介。
培训还通过情景模拟，训练志愿者如何开展“非评价式倾听”——不打断、不指责、不盲目给建议。同时明确工作边界：不替代专业咨询，遇紧急情况第一时间联系心理中心或辅导员。现场志愿者分组演练，学习用“我注意到你最近不太开心，愿意聊聊吗？”等温和语句开启对话。
本次培训共有80余名2025级心理朋辈志愿者、班级心理委员及志愿骨干参与。大家纷纷表示，不仅学会了识别春季心理风险的实用知识，更理解了“陪伴即是力量”。后续学院将持续开展系列督导与案例研讨，让朋辈支持成为校园心理健康的“第一道暖光”。
（版面编辑：肖玉魁；撰稿：韩群；审核：柳志广）
