大雪时节，寒意渐浓。为进一步深化心理健康教育实效，理学院精开展“珍藏一朵小红花”心理育人特色活动，通过“冬季封圃礼”“月季冬藏与压力管理”主题工作坊等多元形式，引导学生在草木荣枯间感悟“张弛有度”的生活哲学，为冬日校园注入自然疗愈的温暖力量。
“冬季封圃礼”在理院小花园如期举行。学生们手持工具，在辅导员的指导下有序开展月季修剪、培土覆盖等工作，小心翼翼地为陪伴一整年的绿植“保暖越冬”。指导教师结合大雪节气的物候特点，向学生阐释“封圃”的深层寓意，“如同月季在冬季褪去繁华、专注根系休养，人生亦需在忙碌中学会‘留白’，在压力中懂得‘沉淀’，以‘冬藏’的智慧积蓄前行力量。”同学们在劳作中交流养护心得，在触摸草木中舒缓身心，将对植物的珍视转化为对自我成长的深度思考。
在“月季冬藏与压力管理”主题工作坊中，指导教师以“植物休眠策略”为切入点，通过图文展示、案例解析等方式，详细讲解月季如何通过落叶减少能量消耗、以根系休眠抵御严寒的生存智慧。随后，结合大学生常见的学业焦虑、人际压力、未来迷茫等问题，将植物生长规律与心理调适方法精准对应：“落叶减耗”对应合理取舍、聚焦核心目标，“根系休养”对应情绪梳理、身心放松技巧，“寒冬蓄力”对应挫折应对、长期规划能力。活动最后，学生们围绕“种下一朵小红花”“呵护一朵小红花”“送你一朵小红花”等全年理院小花园系列活动开展总结回顾，撰写《心耕报告》，制作记录视频，让自然育人的温暖记忆得以永久留存。
此次活动将劳动教育、园艺疗法与心理健康教育深度融合，参与学生纷纷表示，活动让自己在亲近自然的过程中缓解了压力，学会了以更平和的心态面对生活中的挑战。未来，理学院将继续深耕心理育人工作，不断丰富活动形式、深化育人内涵，助力青年学子在人生旅途中懂得沉淀、学会坚韧，在张弛有度中绽放青春光彩。
（版面编辑：刘诗宇；撰稿：王俞苹；审核：范晓光、薛诚）
