为帮助大学生缓解焦虑情绪、释放日常压力，进一步提升审美素养、激发想象力，丰富校园文化生活，推动心理疗愈与日常解压融合发展，管理工程学院于11月举办“心灵瑜伽·禅绕时光”——禅绕画心理健康育人活动。本次活动由辅导员韩群主持，吸引了低年级学生积极参与。
禅绕画作为一种简单易行的表达性艺术辅导方式，不仅是一种绘画形式，更是一种能够舒缓情绪、疗愈心灵的有效途径。活动中，韩群老师为同学们讲解了禅绕画的起源、功能与基本元素，并现场示范绘制方法，引导大家逐步掌握技巧。在韩老师的悉心鼓励下，同学们纷纷完成了自己的首幅禅绕画作品，并积极分享创作过程中的心路历程与所思所感。
通过此次活动，同学们在一笔一画间静心体会呼吸与线条的共鸣，感受绘画带来的专注与美感，初步掌握了借助禅绕画提升注意力、缓解压力的实用方法，也在创作中收获了内心的宁静与喜悦。
此次活动顺利开展，不仅丰富了同学们的课余文化生活，也为他们搭建了一个发现自我、表达情感的平台。未来，学院将持续开展形式多样的心理疗愈活动，探索更多有助于学生心理健康的艺术载体，进一步营造温暖、和谐、健康的校园文化氛围。
（版面编辑：户庆杰；撰稿：韩群；审核：柳志广）
