为促进学生心理健康发展，增强学生自我认知与人际交往能力，营造积极健康的成长氛围，11月2日，建筑与城乡规划学院“心相约”心理协会在建筑馆举办以“个人成长与自我认识”为主题的心理团辅活动，引导学生深入探索自我，实现心灵成长，学院2025级各班心理宣传员及学生代表20余人参加活动。
活动伊始，轻松愉快的“破冰游戏”迅速拉近了同学们之间的距离，营造出开放、安全的交流氛围，为后续的深度分享奠定了良好基础。紧接着的“自我特质卡片分类”环节，帮助同学们从多个维度梳理自我认知，清晰勾勒出“真实的我”与“期待的我”，形成一幅静态的自我画像。在小组分享中，同学们积极倾听、真诚对话，通过他人的反馈不断修正和丰富对自我的理解，实现了认知的动态更新与深化。随后的“生命坐标”环节将活动推向深入。参与者通过绘制个人成长轨迹，回顾关键人生节点，深刻体会到过往经历对当前性格、价值观与行为模式的塑造作用，活动现场气氛热烈。参与同学纷纷表示：“这次心理团辅让我们更清晰地看到了自己的成长脉络，许多曾被忽略的闪光点和内在力量被重新唤醒，是一次难忘的自我发现之旅。”
本次心理团辅活动为学生提供了探索内心、认识自我的宝贵平台，进一步增强了学院的凝聚力与归属感，体现了学院对学生全面成长的高度重视。学院将继续围绕学生心理健康需求，开展更多主题鲜明、形式多样的心理育人活动，持续助力学生健康成长与全面发展。
（版面编辑：曲文琪；撰稿：王文卿、王润；审核：王中帅）
