为深入贯彻“健康第一”教育理念，深化“三全育人”体系，5月20日，学校在黄岛校区风雨操场举办第二十三届心理健康节暨心理成长赋能系列活动。校党委常委、副校长陈连军出席并致辞，青岛市卫生健康委领导、精神卫生中心专家代表、全体学工干部及万余名学生参与活动。
本届心理健康节以“守护成长，沐光而行”为主题，聚焦“专业引领、趣味体验、文化浸润、朋辈同行”四大维度，联动校地资源，系统开展心理游园会、趣味心理运动会、专家讲座、案例督导沙龙、心理健康教育成果展、“我的健康生活提案”图文创作、第十届校园心理情景剧大赛、第五届朋辈志愿者评选等40余项精品活动，构建“科普+体验+成长+赋能”全链条心理育人体系，助力学生涵养积极心态、提升心理韧性。
沉浸体验，解锁心灵成长“新范式”。活动现场气氛热烈，心理游园会与趣味心理运动会同步开展。绘笑脸、解忧杂货铺、香蕉投掷“抛开蕉绿”、飞镖“扎爆烦恼”、MBTI人格互动乐园等趣味项目人气爆棚。同学们在奔跑嬉戏中释放压力，在互动协作中收获温暖。“最近备考压力大，在接力挑战中与同学们一起冲刺、欢笑，感觉焦虑都烟消云散了！”大二学生郭恩祁说。不少同学打卡集章，兑换定制心理文创，在轻松氛围中收获心灵能量。
强化校地协同，筑牢心理健康“防护网”。本届心理健康节特邀青岛市精神卫生中心7名专家进校，开展专题讲座、案例督导沙龙与公益科普服务。专家围绕情绪疏导、睡眠管理等主题，以专业理论与鲜活案例深入讲解。案例督导沙龙聚焦心理工作难点，逐一剖析，提升一线辅导员干预能力。同时，线下设点发放心理健康宣传手册与睡眠贴，推广12356心理援助热线，引导学生树立科学心理健康观念。学校还面向全体学生开展全覆盖培训讲座，讲授朋辈沟通技巧，提升队伍素养。
文化浸润，绽放青春心灵“向阳花”。音“爱”合唱团温情献唱心理主题歌曲，以乐润心。艺术设计学院艺术疗愈工坊创新触觉、视觉双维度体验，引导学生在色彩创作、手作实践中释放情绪、滋养心灵。心理健康教育主题短剧、心理情景剧大赛轮番上演，演绎青春困惑与蜕变。“我的健康生活提案”图文创作、特色成果展集中展示育人成效。第五届朋辈志愿者评选表彰先进，让心理教育有温度、有色彩、有力量。
本次心理健康节，既是学校深化五育并举、落实“健康第一”理念的重要举措，也是完善心理健康教育体系、培育学生积极心理品质的生动实践。下一步，学校将继续坚持育心与育德相结合，丰富育人载体、创新教育模式，持续营造全员关注、全程支持、全方位赋能的校园心理育人氛围，助力学生身心健康、全面发展。
（版面编辑：刘诗宇；撰稿：辛雪梅、刘安庆、邵先锋；审核：高洁）
