各学院、临沂校区:
为持续推进《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,扎实做好我校心理健康教育工作,全面提升心理育人质量,着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。经研究,决定举办青岛理工大学第二十一届心理健康节。
一、活动主题
追心光正青春向未来
二、活动时间
2024年4月-6月
三、活动内容
(一) 心理嘉年华活动周
1.参与对象:全体学工干部、全体在校学生
2.活动时间:2024年5月20日——5月24日
3.活动内容:
(1)心理健康节启动仪式
(2)心理嘉年华活动周
表1心理嘉年华活动周一览表
序号 |
主题 |
内容 |
承办单位 |
活动时间 |
1 |
心理+ 体育 |
第三届心理健康操比赛 |
心理中心、商学院 |
5月22日 |
2 |
师生心理运动会 |
心理中心、管理学院 |
5月22日 |
3 |
百班·千人·万米健心跑 |
心理中心、 机械与汽车工程学院 |
5月8日 |
4 |
心理游园会 |
环境与市政工程学院 |
5月22日 |
5 |
嘿!一起来跳《消气操》 |
信息与控制工程学院 |
5月22日 |
6 |
心理+ 德育 |
“点亮蓝色星空 用心守护星愿”雪绒花微爱行动 |
土木工程学院 |
5月 |
7 |
携手共绘美丽校园 |
信息与控制工程学院 艺术与设计学院 |
5月20日 |
8 |
“聆听心声,诉说心语”--媒体传声活动 |
艺术与设计学院 |
5月20日 |
9 |
“爱的表达”麦霸活动 |
信息与控制工程学院 |
5月22日 |
10 |
“丢掉烦恼,畅所欲言”操场夜谈活动 |
艺术与设计学院 |
5月20日 |
11 |
第八届校园心理剧大赛 |
信息与控制工程学院 |
5月 |
12 |
心理+ 智育 |
好书涤荡心灵-心悦读活动 |
环境与市政工程学院 |
5月23日 |
13 |
我真的很“6”——MBTI体验 |
理学院 |
5月23日 |
14 |
“走进沙游”沙盘游戏体验之旅 |
管理工程学院 |
5月23日 |
15 |
“阳光心态,快乐成长”心理健康活动 |
商学院 |
5月23日 |
16 |
“房树人”画中话 |
人文与外国语学院 |
5月23日 |
17 |
心理+ 美育 |
“当艺术遇上心理”——是木版年画DIY |
机械与汽车工程学院 |
5月21日 |
18 |
“向阳开放,向前成长”干花团扇制作活动 |
建筑与城乡规划学院 |
5月21日 |
19 |
指尖技艺,灵动之花-纸艺花活动 |
环境与市政工程学院 |
5月21日 |
20 |
纸艺飘逸,妙剪生花-剪纸活动 |
机械与汽车工程学院 环境与市政工程学院 |
5月21日 |
21 |
巧手慧心、执扇芳华-彩绘团扇diy |
环境与市政工程学院 |
5月21日 |
22 |
面具彩绘 |
管理工程学院 |
5月21日 |
23 |
帆布扎染 |
管理工程学院 |
5月21日 |
24 |
“以心执笔,画解心情”-手绘风筝主题活动 |
艺术与设计学院 |
5月21日 |
25 |
画我心话,捕己心影——用相机记录“爱我”瞬间 |
人文与外国语学院 |
5月21日 |
26 |
心理+ 劳育 |
“‘植’此青绿,治愈我心”园艺减压活动 |
土木工程学院 |
5月24日 |
27 |
“园艺疗法,‘植愈’心灵”——插花体验活动 |
机械与汽车工程学院 |
5月24日 |
(二) 心理健康主题培训、讲座活动
1.参与对象:全体学生工作干部、班主任、全体在校学生
2.活动时间:2023年4月-6月
3.活动内容:面向学生工作干部、班主任、朋辈心理辅导队伍、在校学生等不同群体开展多种形式的培训、讲座及沙龙等活动。具体内容如表2所示。
表2 心理健康主题培训、讲座活动一览表
序号 |
主题 |
承办单位 |
时间 |
1 |
为青春蓄电,为成长赋能——职业规划团体辅导 |
商学院 |
4月10日 |
2 |
“压力之下我们如何面对焦虑”讲座 |
商学院 |
4月10日 |
3 |
辅导员沙龙——学生心理危机识别 |
机械与汽车工程学院 |
4月10日 |
4 |
辅导员沙龙——心理重点学生家校沟通 |
管理工程学院 |
4月11日 |
5 |
辅导员沙龙——朋辈队伍作用发挥 |
建筑与城乡规划学院 |
4月11日 |
6 |
辅导员沙龙——学生心理危机干预流程 |
艺术与设计学院 |
4月11日 |
7 |
辅导员沙龙——学生心理危机识别 |
环境与市政工程学院 |
4月12日 |
8 |
辅导员沙龙——学生心理危机应对 |
信息与控制工程学院 |
4月16日 |
9 |
如何与学生有效沟通——辅导员工作沙龙 |
商学院 |
4月17日 |
10 |
辅导员心理危机干预培训 |
心理中心 |
4月17日 |
11 |
揭开心理咨询的神秘面纱——《从蛤蟆先生去看心理医生》 |
土木工程学院 |
4月24日 |
12 |
班主任谈心谈话技能培训 |
理学院 |
4月24日 |
13 |
心理社团建设沙龙 |
管理工程学院 |
5月15日 |
14 |
情绪管理团体心理辅导 |
人文与外国语学院 |
5月 |
15 |
释放压力,遇见更好的自己——压力缓解团体心理辅导 |
人文与外国语学院 |
5月 |
16 |
发现你的优点——大学生自信心提升团体辅导 |
人文与外国语学院 |
5月 |
17 |
“研究生如何与导师相处”主题讲座 |
机械与汽车工程学院 |
5月15日 |
18 |
安保人员心理危机干预培训 |
心理中心、安管处 |
5月 |
19 |
朋辈心理辅导队伍技能系统培训 |
心理中心、各学院 |
5-6月 |
(三)心理健康教育系列评选活动
1.优秀心理危机干预案例评选
(1)参与对象:全体学生工作干部
(2)选题范围:在心理健康教育实践中,针对学生发生的心理危机情况进行干预的成功案例
(3)案例要求:
①案例须为心理危机干预工作中发生的真实案例,主题突出,观点正确,措施具体,方法科学,分析深刻,不得杜撰和抄袭。案例要采取一案一议的方式,有针对性、操作性和实效性,具有借鉴意义和推广价值。
②案例须考虑保护当事人的隐私,应隐去可能会辨认出学生的相关信息(如姓名、家庭背景、特殊易识别的成长或者创伤经历、体貌特征等)。
③每个案例上报材料1份,其中应包括基本情况、危机发生、干预过程、干预结果、经验分享五部分,字数控制在2000字以内,以“学院-作者姓名”命名,每篇案例的作者限2人以内。
(4)材料报送:各学院于5月24日前将参评作品发送至378461412@qq.com。
活动负责人:心理中心薛腾飞
2.心理健康教育中心 IP 形象设计大赛
(1)参与对象:在校教师、在校大学生
(2)作品要求:
①IP 形象主体不限,设计应富有想象力及感染力,理念积极 向上,能传递正能量,树立心理健康教育积极形象。不得涉及政治敏感话题和种族歧视或违反民族政策和法律的内容,不得包含悖于社会 道德风尚和良好风俗的内容。
②作品必须为原创且未以任何形式公开发表过,严禁抄袭或大幅借鉴、侵害他人版权,一经发现,取消比赛资格。如涉及抄袭、侵权等行为,一切责任均由参赛者及其所在学院承担。
③作品必须包含三视图(正面、背面、侧面),如果左右不对称则提供作品四视图。提交的作品应为 JPEG 或 PNG 格式(分辨率不低于300dpi),内容为彩色稿,电脑绘图或手绘后拍照均可,以“学院-姓名-作品名称”命名。
④每个作品的作者限4 人以内,其中学生人数不得少于总人数的一半,指导教师限 1 人。
(3)材料报送:各学院于5月24日前将参评作品发送至1040536336@qq.com。
活动负责人:心理中心胡启旭
3.“这是我给你的温暖”三行诗评选
(1)参与对象:全体在校大学生
(2)作品要求:
①参赛作品须意识形态导向正确,紧扣主题,内容积极向上,符合社会主义核心价值观、反映大学生的精神面貌,能够给他人以温暖,引人深思。
②符合三行诗的表现形式,字数不超过100 字。参赛作品须原创,不得抄袭、侵害他人版权。参赛者享有作品的著作权,须同意授权赛事主办方享有出版和网络传播权。
③每个作品限作者1人,以“学院-姓名-作品名称”命名。
(3)材料报送:各学院于5月24日前将和参评作品报送大学生心理健康教育中心,电子版一并发362061793@qq.com。
活动负责人:心理中心杨波
4.心理健康教育主题班会大赛
(1)参与对象:各学院朋辈心理辅导队伍
(2)活动要求:
①由心理中心专职教师或辅导员、班主任指导朋辈心理辅导队伍(包括班级心理健康宣传员、宿舍朋辈志愿者、心理社团成员等)组织开展。班会题目自拟,参考主题:大学生活适应、团队合作、人际交往、情绪管理、学习心理、亲密关系、生涯规划、就业困惑、珍爱生命、感恩生活、健全人格、合理利用网络等。
②班会必须紧紧围绕心理健康教育主题开展,形式可多样化,如:团体活动、心理沙龙、心理剧、读书故事会等。
③每个班会上报材料1份,包含班会实录视频和班会记录表(见附件),以“学院-姓名-班会主题”命名。其中,实录视频应 班会过程再现的实录方式或剪辑班会实录方式制作,选取其中重点片段即可,时长为10-15分钟,片头须标注“2024年山东省高校心理健康教育月评选展示活动”,并注明班会名称、主讲人姓名、指导教师、学校名称等信息。视频采用mp4格式,分辨率不低于1028*720,视频长宽比为16:9,单个视频不得超过600M,图像清晰稳定、构图 合理、剪辑得当、配备字幕。
(3)材料报送:各学院于5月24日前将参评作品发至1426710892@qq.com。
活动负责人:心理中心苏霞
5.优秀朋辈志愿者评选
(1)参与对象:全体朋辈心理辅导队伍
(2)活动要求:着重考察朋辈心理辅导志愿者对心理健康知识的掌握,工作思路、成效及特色情况。各参评学生以图文、视频形式展示个人心理健康工作内容、工作成效及个人风采。
评选出10名青岛理工大学优秀朋辈心理辅导志愿者,10名青岛理工大学优秀朋辈心理辅导志愿者提名奖。
(3)材料报送:申请表及个人事迹材料(可附图片或视频)于4月25日发送至1293348338@qq.com,压缩包命名格式:校区+学院+班级+姓名+手机号。
活动负责人:心理中心薛腾飞
6.心理健康教育特色活动评选展示
(1)参与对象:各学院心理辅导站
(2)活动要求:活动紧扣心理健康教育主题,内容积极健康,形式 活泼,体现学校、学院特色,符合当下学生的心理特点,富有启发性、创新 性和示范性,具有一定的影响力和参与度。
(3)作品要求:申报材料总字数控制在2000字以内,内容应包括活动宗旨、活动过程、活动成效、活动体会四部分内容,并附相应活动照片,申报材料统一为PDF 格式,文件以“学院-活动名称”命名。每个学院推荐1个特色活动,活动指导教师限3人以内。
(4)材料报送:各学院于5月31日前将参评作品发至121427066@qq.com。
活动负责人:心理中心宋颖
四、工作要求
(一)各学院要高度重视心理健康节,全面发动并落实,引导学生广泛参与,切实调动广大同学参与的主动性和积极性。各学院要结合自身特点和实际情况,创造性开展工作,注重活动的质量和效果,提高学生的参与度与获得感。
(二)各学院于6月10日前将心理健康节活动总结报送心理中心。
学生工作处
2024年4月29日
附件:心理健康教育主题班会记录表
附件
心理健康教育主题班会记录表
班级 |
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所在学校 |
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主讲人 |
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联系电话 |
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班会地点 |
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班会时间 |
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参与人数 |
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指导教师 |
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班会题目 |
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班会简介 (应包含班会目的、开展形式、主要内容、活动成效等,生动详实、图文并茂,可附加页) |
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班会总结 (可附加页) |
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