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【管理学院】管理工程学院开展“3.25——用心唤醒春天和自己”心理健康系列活动

2023年03月27日 17:10  点击:[]

 为广泛宣传和普及心理健康知识,培育师生理性平和、积极向上的健康心态,在春天来到之际,让同学们以积极饱满、乐观自信精神状态迎接新的自我,管理工程学院理心坊工作站在东区体育馆举办了“3·25用心唤醒春天和自己“心理健康节系列活动。

“撕标签,做自己

 3.8日为国际劳动妇女节又被称为“国际妇女节”。为打破刻板印象,为女性呼喊、为女性喝彩、找回最真实地自我,管理工程学院理心坊心理协会为大家准备了生活中常见的"定义女性"的标签,贴在黑板上,参加活动的同学撕掉被定义地自我,重新写下鼓励自己鼓励他人的力量话。

 此活动引起许多同学的共鸣,黑板上的标签也引起同学们的热烈讨论,李同学说:“每一个标签都在生活中被定义过,但从今天开始我要做自己,无论社会给我们女生什么样的枷锁,我们都可以做到最好!”

小确幸,大幸福”

 小确幸是"微小而确实的幸福",生活中的小确幸无时不在、无处不在,它虽小却无比珍贵,它总能在不经意间,带给我们惊喜、感动和幸福。当我们记录下每一天的小确幸,汇在一起,便是大大地幸福。活动当天同学们将生活中的小幸福记录于纸上,装进理心坊为大家准备的小信封中,并投进管理工程学院理心坊心理协会的心语信箱内,让理心坊成为大家的心灵树洞,鼓励和温暖大家。

种春天,获幸福”

 学院理心坊心理协会抓住了春天播种的小细节,开展了“种一杯春天”的春日活动,贴心为同学们准备了60份花盆与种子和若干盆多肉植物,感受春的气息,观察植物的生长。活动后同学们纷纷发朋友圈表示期待小小植物的生长,同时令同学们感受到春天茁壮的生命力。希望同学们也可以播下希望的种子,在新的学期和新一年的生活中,以积极向上的心态,像绿植一样拥有顽强的生命力和意志力,茁壮的成长。

 学院十分注重同学们的身心健康发展,重视心理健康教育。此次活动减轻了同学们面对新学期伊始的压力,帮助学生构建理性平和、坦诚自爱的心理世界,营造和谐、美好、自由的校园环境。接下来,学院将持续开展”一月一品“心理系列活动引导学生用“XIN”温暖生活,用“爱”照亮彼此,积极探索大学生心理健康教育新模式,培养德智体美劳全面发展的青年学子。

 (版面编辑:戴雨霏;撰稿人:韩群、李梅坤;审核人:王中帅)

 

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