为进一步丰富校园文化活动，引导学生重视心理健康，增强团队协作意识，培育良好的心理品质和积极的心理素质。近日，机械与汽车工程学院开展为期一周的“冬日暖阳，健康成长”户外心理拓展活动，累计300余名学生参与其中，在内容丰富、形式多样的活动中了解自我、感知自我、提升自我。
活动伊始，35支参赛队伍在指导老师吴静的带领下围成一圈，通过“连环自我介绍”的暖场小活动，彼此熟悉起来，共同参与进来。每支队伍主动介绍了队伍名称、成员组成、参赛宣言等，现场气氛活跃。接着，主持人讲解了各个项目的游戏规则，随着裁判员一声令下，激烈的角逐拉开序幕。“吸管传承”耐心协作，“不倒森林”齐心合力，“你比我猜”专心致志，“解手链”同舟共济，“四人五足”奋勇向前，各团队或围成一圈，或结成一对，大家集思广益，团结一致，解决游戏场景中遇到的各类问题，顺利完成各类比赛项目，展现了团结向上的精神风貌和积极乐观的青春风采。在活动尾声，一首《朋友》燃动全场，大家共同歌唱，相互拥抱，彼此祝福，表示在美好的大学生活中互帮互助、携手并进、共同成长。机械211班王书瑞说：“有一种意犹未尽的感觉，十分喜欢这样的户外心理活动，既能愉悦身心，又能通过集体游戏增加自信心，增强战胜困难的勇气，提高解决问题的能力，增进对集体的参与意识和责任心。”
心向暖阳，寓教于乐。户外心理拓展活动是机械与汽车工程学院重视大学生心理健康教育工作的重要体现，是实施体育健“心”育人计划的重要行动，通过心理健康教育与体育活动的有机结合，激发学生自身潜能，增强心理韧性。此次户外心理拓展活动的开展，既陶冶情操还增强体质、磨炼心智，旨在引导学生在活动中感知心理变化或情绪体验，感悟心灵成长历程，学会与人沟通合作，将现实挑战转变为成长力量，以积极健康的心态迎接生活中的困难与挫折。接下来，机械与汽车工程学院将始终秉持“以心育人”的工作理念，全面推行“1335”心理健康育人模式，实施五育并举，将心理健康教育贯穿到学生学习、生活各个方面，形成育人合力，提升育人效果。
（版面编辑：赵华清；撰稿：吴静、李博文；审核：董虎）
