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【环境学院】环境与市政工程学院顺利举办525心理游园会

2025年05月25日 18:10 王玉雪、李婧奕 点击:[]

 为加强校园文化建设,丰富学生的课余生活,让学生在趣味活动中进一步强化心理健康教育意识,培养学生积极健康的阳光心态,绿蕊心理协会于5月21日在东操场顺利举办“525心理游园会”,吸引了全校师生参与。

 本次心理游园会以“趣味互动”为切口,以“心理成长”为内核,由“情绪小卖部、沙瓶DIY、情绪卡片接力、投壶”共四个活动组成。参与者们完成任意活动后进行盖章打卡,通过丰富的趣味游戏,帮助同学们在“情绪小卖部”中直面压力、在投壶中释放压力,在“沙瓶DIY”中治愈心灵、在“情绪卡片接力”表达自我。

 在“情绪小卖部”里,笔成为了情绪的出口,参与者们回想自己的困惑、压力并通过笔写在纸上,使积压已久的情绪得以被释放,而后获得一颗糖果,奖励勇敢面对情绪的自己;

 在“沙瓶DIY”中,色彩是内心的独白,五彩的流沙代表着多样的情绪,参与者们将多彩的流沙倒进瓶中同时也代表着将多姿的情绪表达出来,无论是将流沙摇晃混合还是借助工具勾勒出形状都能帮助参与者觉察情绪、表达感受,开启一场独特的心灵疗愈;

 “情绪卡片接力”活动以接力的方式猜情绪,这是一场体现团队默契与个人共情能力的双重考验,同学们在参与过程中进一步体会到了团队合作与理解的重要性;

 同学们先后挑战中华优秀传统文化“投壶”项目,在文化诠释与互动体验中释放压力、愉悦心情。

 在完成这些趣味游戏的过程中,同学们深入探索情绪、认识自我,更好地理解自己的精神世界,学会接纳并管理情绪。

 环境与市政工程学院始终高度重视学生心理健康教育,致力于培养学生良好的心理和身体素质。心理游园会不仅是一次趣味横生的游戏之旅,更是一次深度的心灵对话与成长契机。同学们在这里释放压力、探索自我、连接他人,见证了情绪被看见、被接纳的力量。每一次投掷的畅快,每一笔绘画的表达,都在无声中传递着“爱自己”的勇气。

(版面编辑:王振宇;撰稿:王玉雪、李婧奕;审核:隋学智)

 

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