为深化心理健康教育内涵，培育学生阳光自信、积极向上的健康心态，建筑与城乡规划学院在“5·25”心理健康教育月开展“心向阳光，赋能成长”主题系列活动。本次主题活动聚焦大中小学协同育人、艺术疗愈、团体辅导和动手实践四方面，通过沉浸式体验和互动式参与，为学生搭建心理成长平台，赋能学生健康成长。
协同育人：心理健康教育贯通学段。学院创新构建大中小学一体化心理育人机制，联合青岛大学路小学开展“重新‘养’自己一次”“和烦恼说拜拜”主题活动，通过抽取“心灵盲盒”“勇敢小挑战”“星星日记本”等趣味心理活动，引导小学生认知心理健康价值和生命的意义。此外，学院携手青岛澳门路小学共创心理主题视频《翱童悦动·双生绽放》，这部改变自学院原创心理情景剧《听自己的“心”》，以双胞胎成长故事为蓝本，探索跨学段情感共鸣新路径。活动覆盖200余名中小学生，为心理健康教育注入全链条生命力。
妙笔绘心：艺术疗愈唤醒内在力量。学院开展“倾听我意、心语日记”的线上主题活动与“妙笔绘心、筑梦成长”的线下活动，吸引500余名学生参与。同学们通过文字记录日常情绪、生活趣事，用画笔描绘生活瞬间，创作出《向阳而生》、《拒绝焦虑》、《成长剪影》等作品，用智慧和创意将艺术表达转化为心理疗愈工具。“画笔让我与情绪和解，文字让成长有迹可循，活动的开展使我们深入了解了情绪管理的重要性，掌握了有效的情绪调节技巧，增强了心理健康意识，建本231学生王润说道。”
团体辅导：技能成长助力心理健康。5月16日，学院邀请校心理中心苏霞老师为朋辈志愿者开展《心伙伴·心力量——朋辈志愿者技能成长营》心理团辅活动。苏霞通过“情绪传递链”破冰游戏引导学生以非语言方式传递情绪，强调观察细节的重要性；“共情能量站”环节通过角色扮演模拟心理辅导场景，学习共情技巧；“守护者联盟”挑战赛结合校园案例讲解“倾听-评估-转介”流程，强化实践能力。建学242廖景扬同学在分享中表示：“通过本次团辅活动，让我们能够更好地表达自己、理解他人，也更加珍惜身边的同学和温暖的集体。”
手作疗愈：指尖匠心构筑心灵港湾。学院结合中华传统文化，以“一锤一绘”为载体，打造古法艾灸锤手作与现代陶艺彩绘两大沉浸式工坊。同学们从甄选草本药材、雕琢素陶坯体，到剪裁棉麻布艺、晕染釉色纹样，通过触觉与视觉的双重沉浸体验，让学生释放压力、放松身心、对话心灵，在色彩与形态的交互中找到内在的宁静与平衡。参与的学生纷纷表示，这是一场沉浸式的传统文化体验，也为大家搭建起释放压力、对话心灵的温暖平台。
学院高度重视心理健康教育工作，丰富心理健康教育载体，持续探索“专业+心理”融合育人新模式。未来，学院将深入推动心理健康教育融入专业实践，以专业智慧、人文温度绘就生命成长蓝图，让每一颗心灵在高质量发展的春风中蓬勃绽放。
（版面编辑：郑芷瑞；撰稿：王文卿；审核：王中帅）
