为了进一步缓解学生考前焦虑情绪，着力提高学生心理品质、促进心理和谐，11月30日，学院绿蕊心理协会于C2-3 517举办“为心赋能，迎压而上”心理团辅活动，活动由社工221班郭璇主持，20余位同学参与了本次活动。
活动开始后，首先展开“捉蜜蜂”游戏，参与者将右手掌向下，左手食指向上作为“蜜蜂”，相邻连成一条线，在故事中听到“蜜蜂”二字时，每个人的右手要迅速抓住相邻同学的左手食指，被抓到的同学进行简单自我介绍并分享最近焦虑的事，部分同学表示，近期的焦虑大多来自即将到来的考试、学习与生活的平衡、睡眠等；
接着，郭璇介绍了什么是考试焦虑，并通过问卷、视频、小组讨论等形式加深了参与者们对考试焦虑的认识，使参与者形成了正确对待考试焦虑的意识并试着画出自己心中焦虑的形状。
最后，社工专业同学引导参与者在纸上写下自己的各种焦虑，并折成纸飞机，而后大家一起放飞，帮助参与者们释放了压力，找回轻松的心态。
本次活动旨在为同学们提供缓解考前焦虑的方法，提高大学生心理健康水平，营造青春、健康、多彩的校园氛围。环境与市政工程学院始终高度重视学生心理健康教育，致力于培养学生良好的心理健康，促进同学们充实有序备考，乐观积极迎接考试，以取得优异的成绩。同时也为同学们心理健康发展奠定了坚实的基础，同时进一步塑造学生的心理素质，增强学生的归属感与凝聚力，激发学生潜力，为促进学生心理和谐发展发挥大能量。
（版面编辑：魏子越；撰稿：王玉雪、李婧奕；审核：隋学智）
